听音乐、看视频、玩游戏，这“老三样”是大多数朋友的消遣方式。其中，“玩游戏”的方式多种多样，

一、游戏的浪潮

纵观游戏的发展历程，从早期的线下围棋、象棋、积木、蹴鞠等等到现在的电脑游戏、掌上游戏、vr游戏等等，经历了很多变化，但是，有一点是不变的，就是游戏和大家的生活息息相关。

从我出生到现在，我算是大大小小的几乎玩遍了市场上流行和不流行的所有类型的游戏，所以还算是有点发言权吧。那我就从各个方面来聊一聊。

游戏有很多种，比如什么策略的、角色的、射击的、运动的、养成等等，有各种各样的类型。

玩游戏会让人上瘾。我记得我还在上学的那个时候，流行的一句话叫网上冲浪，互联网还在普及阶段，游戏还不多，那个时候我和同学放学就去网吧，打打cs、单机游戏啥的。大家可能感觉我像个不良少年，往事不堪回首，确实做了很多傻事。图片扯远了。

印象中那个时候是盛大游戏最为流行，传奇、跑跑卡丁车、泡泡堂啥的，每一个都很好玩。那个时候网吧里的人除了打游戏，就是沉迷在论坛网站、qq、飞信等即时通讯工具里，大家都热衷于聊天，认识网友。

在当时那个年代，网速还不是很快，游戏的数量也少，网民数量更少。但是随着互联网普及之后，几乎“人人家里都有一台电脑”，那个时候家里的爷爷奶奶也开始学着用电脑上网了，一夕之间，网民的数量呈几何之势增长。

之前是电脑游戏，影响了很多“网虫”（形容有网瘾的人）。然后随着智能手机终端的发展，电脑逐渐成为了办公用品，手机更加方便和快捷，所以游戏市场开始转移战场，进击手机、平板等移动设备。所以游戏作为全人类的生活娱乐方式，其实时时刻刻都在影响着大家的生活。

二、游戏的利弊

说完了发展历程，那么肯定要来说说利和弊。

作为人类的一种娱乐方式，完全不玩游戏的人，我觉得是没有的，有些人所说的不玩游戏只不过不玩电子游戏。实体类型的游戏，那也是游戏，比如扑克类、麻将类、密室逃脱、游乐园等等。

游戏同样是人类发明的，对于游戏策略是有经过许多的设计模型验证的。

比如我之前喜欢的一款游戏，英雄联盟，其中的“排位赛”机制，就是一种典型的符合人性好胜心理设计的游戏策略。

类似这样的，还有很多好玩容易上瘾的，就不细说了。

像排位赛这种设计，就很容易让人上瘾，因为你会去追求虚拟的荣耀，段位会给人带来成就感和虚荣心。

这就不得不提到互联网公司的产品经理这个角色了，对于人性的洞察是真的很深入。

适当的玩游戏，有利于身心健康，舒缓紧张的情绪，缓解压力。

同样，游戏是有目的性的，是结果导向。不管是胜利或者失败，又或者是累计积分等等，都是让玩家停留在这个虚拟世界中。

还有一些游戏，从故事情节的设定，再到人物背景、等等，虽然是虚构的，但是游戏的素材是来源于生活，有很多优秀的游戏，会给你带来很多启发。

所以我个人建议，没有自制力的人，还是尽量不要玩电子游戏，免得上瘾。